Йога для беременных

ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ БУДУЩЕЙ МАМЫ И МАЛЫША! Во время беременности происходят значительные изменения в гормональной, иммунной системе, в тканях тела женщины. В этот период очень важно настроиться на собственное тело и принять все изменения, которые начинаются. Во время занятий прислушивайтесь к своим ощущениям и выстраивайте практику по своему самочувствию.