Loading...

Йога для беременных

¦Ь¦-TА¦¬TП TГTА¦-¦¦ 2
08
Фев
Бесплатно

Во время беременности происходят значительные изменения в гормональной, иммунной системе, в тканях тела женщины. В этот период очень важно настроиться на собственное тело  и принять все изменения, которые начинаются. Во время занятий очень важно прислушиваться к своим ощущениям и выстраивать практику по своему самочувствию.

Course Content

Total learning: 4 lessons

  • Йога для беременных  0/4

    • Lecture1.1
      Введение в курс 10 min
    • Lecture1.2
      Расслабление 42 min
    • Lecture1.3
      Пранаямы 16 min
    • Lecture1.4
      Активная практика 33 min

Самое сложное в йоге — это расстелить коврик. (Айенгар Б.К.С.)

Мария Пустовая

Всем привет, меня зовут Мария Пустовая @pustovaya_maria и инструктор по йоге. Основные мои направления: хатха йога, виньяса флоу, йога для беременных.Практикую йогу более 7 лет, преподаю 4 года. Являюсь создателем и совладельцем «Первой студии йоги», которая находится в парковой зоне под Киевом. Специфика занятий: йога + женское здоровье, йога для беременных (подготовка к беременности, восстановление после родов), йога в группах и индивидуально, онлайн .

Free

Гарантия возврата 30 дней

Вы получаете:

  • 92 часа видео-обучения
  • 10 полноценных статей
  • 2 методички
  • доступ ко всем курсам
  • язык: русский
  • сертификат

Похожие курсы

Хатха-йога
$30.00

Хатха-йога

8 февраля 2019 / Нет комментариев
Ольга Столярова
Йога Айенгара
$30.00

Йога Айенгара

8 февраля 2019 / Нет комментариев
Оксана Богуш
Хануманасна – шпагат
$30.00

Хануманасна – шпагат

8 февраля 2019 / Нет комментариев
Анна Оксимец
Хатха-йога
$30.00

Хатха-йога

8 февраля 2019 / Нет комментариев
Наталья Чекан
TAPA YOGA
$20.00

TAPA YOGA

8 февраля 2019 / Нет комментариев
Виталий Шакиров
Free

Гарантия возврата 30 дней

Вы получаете:

  • 92 часа видео-обучения
  • 10 полноценных статей
  • 2 методички
  • доступ ко всем курсам
  • язык: русский
  • сертификат