fbpx

ХАТХА-ЙОГА

Курс йоги от Натальи Чекан для практикующих, который вы можете освоить дома без дополнительных инструментов в удобное для вас время, но обязательно сделайте разминку перед уроком! Курс йоги направлен на гармонизацию физического и психического состояния. Не переживайте, если какое-то упражнение не получается выполнить с первого раза, главное делайте комплекс с заботой и любовью к себе, своему телу.